운동후 근육통을 빨리 풀려면?

운동후 근육통을 빨리풀려면? 스포츠하면 가을, 각지에서 학교나 단체의 운동회가 개최되는 계절이되었습니다. 평소 운동 부족인데 아이의 운동회에서 힘을 내 달리는 아버지, 보호자의 구기 대회에서 그만 자신..

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