먹는 것도 명상이 필요합니다(면역력 높이는 식사 방법)

우리의 입은 좋은 맛을 좋아합니다! 좋은 맛은 맛나고 단 맛이 아니고, 좋은 맛은 입에 순합니다. 좋은 맛은 어질고 자애로운 맛입니다. 실제로 순한 것들의 기준이 사람마다 다 다를 것입니다. 자극적이고 강한 맛에 길들여진 분들은 순한맛에 길들여진 분들이 자극적으로 느끼는 것을 순하다고 느끼실수도 있겠지요.. 모든 음식은 양념이 많이 들어간 음식보다 재료 그 자체의 담백한 맛을 그대로 뽑아내는 것이 순하고 좋은맛입니다. 맛 길들이기도 명상이 필요한 이유입니다 우리 장기 중 특히 신장은 나쁜 맛을 싫어합니다. 단지 맵고 쓴 맛이 나쁜 맛이 아니라 해로운 첨가물, 가공된 식품, 우리 몸의 세포와 장기를 어지럽히고 혼란스럽게 하는 맛일 것입니다. 폐오악성 비오악색 간오악취 신오악미 肺思感聲脾思感色肝思感臭肾惡感味 폐는 나쁜 소리를, 비는 나쁜 색을, 간은 나쁜 냄새를, 신은 나쁜 맛을 싫어한다 동의수세보원 입안에서 30초정도 씹어서 드세요! 우리가 음식을 드실 때, 그냥 허겁지겁 빠르면...