2023 01월의 독서클럽 - 선정도서 "몸이 먼저다"

1차 2023. 01. 06. 서문 | 몸을 바꾸면 길이 보인다 1장 몸을 먼저 챙겨야 하는 이유 01 운동으로 열리는 새로운 세상 02 제발 몸에 관심을 가져라 03 몸이 당신을 말해준다 서문 | 몸을 바꾸면 길이 보인다 왜 그토록 서재용 본부장님께서 운동을 권유 하셨는지... 왜 당신은 새벽에 운동을 시작하셨는지.... 서문을 읽으면서 알게 되었다. 01 운동으로 열리는 새로운 세상 남들 앞에서 일대 다수로서 말하고 교육하고 진행하는 나로서 과연 나는 자기관리를 하는 사람인가...얼굴이 부끄러워 졌다. 저자도 2012년 오십견이 왔다고 하는데... 나는 2021년 10월 나이 48세에 오십견이 왔다. 의사의 무리한 운동을 하지 말라는 말만 믿으며... 아끼고 오래 써야지 라는 생각 뿐 이었다. 왜 왔지... 나에게 왜 벌써 온거지 라는 생각도 못한 것이었다. 02 제발 몸에 관심을 가져라 잘 나갈때 잘 벌어서 무엇을 할 것인가? 무너진 건강을 되찾기 위해 번 돈을 다 쓰게 될지 ...

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