[운동-다이어트] 필라테스 14회차

체중 : 81.9kg(전일대비 0.1kg 증가)그만 증가해야 하는데 ㅋㅋ새벽 운동은 생략(오후) 필라테스시간 : 7:00~7:501. 스트레칭2. 허벅지3. 코어중간에 종아리 쥐 날 뻔 했다. 선생님 빵 터지심 ㅋㅋ...

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