[감사 일기-151] 만보 달성, 필라테스


[감사 일기-151] 만보 달성, 필라테스

1. 오늘도 만보를 달성했다. 새벽에 달리기를 한 날은 만보 달성이 쉬운데 달리기를 안 하면 만보 달성이 힘들다. 오늘도 일일 목표 리스트 중에 하나를 달성할 수 있어서 감사하다.2. 퇴근 후에 필라테스를 했다. 오늘은 복근과 등에 집중했다. 오후에 간식을 안 먹고 갔더니 힘이 좀 없었다. 난 지금 초콜릿 복근 따위는 없다~ㅋㅋ 만들고는 싶지만 그냥 어디 아프지만 않아도 좋겠다~^^ 힘이 없는 나를 열심히 독려하면서 운동 시켜주신 선생님께 감사하다.3. 장인 장모님께 좋은 일이 생기셨단다. 내가 일조했다. 엄청 기분 좋아하셨다고 아내가 말해줬다. 나 때문에 장인 장모님께 좋은 일이 생기셔서 나도 기분 좋고 감사하다!^^...

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