초보자를 위한 밸런스 코어운동

필라테스 밸런스 코어운동필라테스에서 호흡법 마찬가지로 중요한 동작이 몸의 밸런스와 코어를 잡아주는 운동인데요말로 설명은 하겠는데 글로 설명하기는 정말 힘드네요..ㅎㅎ;;;그래서 저의 유튜브 영상 보시고 궁금하신점 있으시면 댓글 남겨주세요~^^운동하는 당신이 진정한 미인 이십니다..~~^^구독 좋아요 눌러 주시면 더욱 감사 하겠습니다..운동하는 영이 유뷰브 주소 링크 - 구독 좋아요 부탁드려요~~^^https://www.youtube.com/channel/UCbZ3a8DbPm71dQ_G8swXUvg/featured?view_as=subscriber...

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