집에 하나쯤은 있는 냉온 찜질주머니 !!

집에 꼭 있어야 하는 냉온 찜질주머니다들 집에 하나쯤은 있는 냉온 찜질주머니 !!꼭 운동을 안하드라도 갑자기 담이 걸리거나 결릴때 마사지 하면좋은거 다들 아시죠??무리한 운동을 했거나 무리하게 몸을 사용해서 근육통이 왔을땐 얼음 냉찜질이 좋구요!!만성 통증에는 따뜻한 온찜질이 좋아요!!저의 아들 같은 경우 야구를 하다보니 언제나 어깨가 뻐근하다구 해요그럴땐 온찜질을 해주구요훈련 후 또는 시합 후 어꺠를 무리하게 사용했을때는 냉찜질을 해주죠..매번 찜질때 마다 뜨거운 물에 수건 담궈서 찜질했는데 너무 귀찬은거에요매번 아이스팩사용하기도 귀찮고 해서 냉온 찜질주머니를 산다 산다 하다 이제야 샀네요..ㅋㅋ냉온 찜..........

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