수업마치면 뭐하냐구요? 개인운동하러 가야죠ㅎ

오늘도 어김없이 횐님들 만나러 go go~^^ 항상 머릿속에는 횐님들의 건강을 생각하며 알찬 시퀀스를 가지고 설레이는 마음으로 집을 나서죠 ㅎ;; 아자! 아자! 오늘도 즐겁게~^^ 오늘도 저와함께 건강을 저축하신 횐님들 보내고 마무리 정리하면서 한장 찍어 봅니다 ㅎ 횐님들 운동 마쳤으니 이제부터 저의 운동시간이죠 ㅎ 후다닥 마무리 하고 퇴근~^^ 운동에 방해되는 휴대폰은 바로 전원 off 그래도 마지막 메시지는 확인하고 끈다는 ㅋ 내운동 시간엔 무조건 초집중 모드로 ~^^;; 등이 많이 약해진듯 해서 등위주로 운동 중이에요 솔직히 백신 2차까지 맞구 무리한 운동 하지마라 해서 두달정도 쉬면서 처묵처묵 했더니 ㅎ;;; 살만 띠룩띠룩 ㅜㅜ 이를 악물고 당기고 밀고 쪼이고 쇠질을 열심히 해줬더니.... 날개가 돋아나는 느낌이에요 ㅜㅜㅋ 솔직히 맘속으로 욕하면서 한다는..ㅎㅎ;; 뒤태가 잘나와야 정말 이쁜데 정말 쉽지 않다는요 ㅎㅎ 한해 한해 지날수록 근육도 잘안생기공 ㅜㅜ 더 늦기전에 열...

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