Outlive: Ch 6 The Crisis of Abundance: Can Our Ancient Genes Cope with Our Modern Diet?

오늘은 Peter Attia 선생님의 책 Outlive 를 읽으면서 힘겨운(?) 시간을 보냈지만 나름 성취감도 있어서 좋았습니다. 정말 좋은 내용이어서 여러분과 공유하고 싶어서 포스팅합니다. 제목은 ‘풍요의 위기: 우리의 고대 유전자가 현대의 식사를 감당할 수 있을까?’ 정도로 이해할 수 있을 것 같습니다. 제가 의학의 전문가가 아니어서 의학 전문 용어가 나올 때는 힘들었는데 이 책이 일반인을 대상으로 저자가 나름 최선을 다해서 쉽게 썼을 거라 생각하면서 끝까지 버티면서 끙끙대며 읽어냈는데요. 우리말로 정리하면서 아주 쬐금은 저도 이해가 되는 것 같았습니다. 아무래도 이 책은 몇 개월을 걸려야 다 읽을 수 있을 것 같습니다. 그래도 정말 도움이 되는 내용이라서 꼭 다 읽고 싶습니다. 제목과 관련해서 저자에 따르면, 인간은 과당을 지방으로 전환해서 축적할 수 있게 진화했습니다. 아주 오래 전 인류의 조상에게는 이로운 변화였습니다. 그러나 현대인에게는 그러한 진화의 이로움이 없어졌고 건...

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