목 아플 때 먹으면 좋은 음식… 심지어 맛있어요!

코로나19, 독감 등 각종 호흡기 질환자 증가 추세 독감 환자 22.4% 증가, 코로나19와 동시 유행 우려 1000명당 의사환자 분율 7.6명→9.3명 증가…청소년층 환자 수 급증세 독감(인플루엔자) 환자 수가 1주일 사이 20% 넘게 증가했다. 특히 청소년층에서 환자 수가 많았고 증가세도 컸다. 4일 질병관리청의 ‘감염 naver.me 호흡기 질환의 대표적 증상 목이 따끔거리는 인후통 증상 완화 방법 아이스크림, 찬물을 먹는다 인후통은 보통 목에 염증이 생겨 나타나는데, 이때 아이스크림 같은 차가운 음식을 먹으면 면역반응으로 확장됐던 혈관이 수축하고 신경이 일시적으로 마비돼 통증이 완화된다. 인후통이 심할 때는 목 점막을 촉촉하게 유지하는 것이 중요한데 아이스크림이나 찬물로 목 점막에 적절한 수분을 공급할 수 있다. 특히 목이 따끔따끔 아플 때 도움 된다. 다만, 많이 먹으면 위장에 부담을 줘 설사를 유발할 수 있으므로 주의 필요 면역력을 높이는 식품 섭취 면역과 관련 있는 영양...