필라테스의 역사(조셉 필라테스는 누구)

#필라테스역사 #조셉필라테스 #기초필라테스 오늘은 필라테스 역사와 관련해서 다뤄보고 싶었어요! 필라테스 창시자인 조셉 필라테스에 대한 이해가 있다면 필라테스를 이해하는 것이 도움이 될 것 같아요! 흥미롭게 봐주세요! 조셉 필라테스의 출생과 경력 조셉 필라테스는 1883년 12월 9일 독일 뒤셀드로프에서 태어났습니다. 그리스 태생인 그의 아버지는 체조선수였고, 독일 태생의 어머니는 자연 요법 치료사로서 약과 수술 없이 신체의 자극을 통한 치유를 믿었습니다. 그의 어머니와 신념과 아버지의 체조 선수로서의 업적은 조셉 필라테스의 재활 운동 개발에 크게 기여했습니다. 필라테스는 병약한 아이였는데 천식, 구루병, 류마티스 열병을 앓았습니다. 평생을 신체적 약점을 극복하기 위해 체력을 기르는 데 전념하였습니다. 14살이 되던 해, 해부학의 모델로 쓰일 정도로 몸이 좋아졌습니다. 보디빌딩, 요가 등을 공부하고 연마하여 모든 운동을 필라테스 운동에 접목하였습니다. 필라테스는 원래 체조 선수이자 보...

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