둥글레차 효능 부작용 : 둥굴레차 카페인 칼로리 물대신

안녕하세요. 깡파카입니다. 둥글레차는 찬 성질이 있어 갈증이 있을 때 자주 먹게 되는 것 같아요. 아래 포스팅에서 효능과 부작용은 무엇이 있는지 카페인과 칼로리는 어느 정도인지 알아볼게요! 둥굴레차란 둥굴레란? 둥굴레는 아시아 지역의 각종 산지, 들, 논바닥 등에서 서식합니다. 특히 한반도에서는 널리 분포하며 주로 산지나 들판에서 자라는데 햇빛이 잘 드는 곳을 선호합니다. 둥굴레는 다년생 식물로 여름에 꽃이 피고 가을에 열매를 맺습니다. 보통 30~100cm 정도의 크기를 가지며 가지는 연한 갈색으로 긴데 상당히 유연합니다. 잎은 3개의 소잎으로 이루어진 화살 모양을 가지고 있으며 일반적으로 진한 녹색을 띠고 있습니다. 잎의 표면은 매끄럽고 가장자리는 약간 톱니 모양을 가지고 있는데 이는 둥굴레의 특징적인 형태 중 하나입니다. 여름에 꽃이 피며 꽃은 보라색이며 작고 둥글게 생겼습니다. 꽃은 보통 가지 끝에 달려 있으며 둥글게 모여 있는 구조를 가지고 있습니다. 가을에 열매를 맺는데 ...

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