고관절로 인한 허리통증 운동과 평가

고관절 안정성 저하로 인한 허리통증!! 오늘은 허리 통증 환자 중에서 고관절의 문제로 인해 허리통증을 호소하는 경우에 대해 알아볼까 합니다 ️고관절의 안정성이 떨어지는 것으로 인해 허리에 문제가 발생하는 것으로 보통 두가지 의 케이스가 있는데요!! 1. 급성으로 허리통증이 왔으며 허리를 잡으며 보행을 하시는 분들!! 주변에 가끔 볼수 있죠!? - 무거운 물건을 들다가 삐끗하신분 - 자고 일어났는데 딱히 아무런 것도 안했는데 허리가 담온것처럼 아프신분들!! - 삐긋 하시는 분들(떨어진 펜을 주우려다) 이것 말고도 다양하게 삐끗하신분들을 볼수 있답니다. ️이런분들의 특징은 아픈쪽의 엉덩이 부근의 대둔근 의 힘을 못쓰며, 내전근이 과하게 사용 되는 것을 볼수 있답니다. 이로인해 환측으로 발꿈치가 다을경우 외측부분에 채중이 실리게 된답니다. - 평가겸 치료로 폼롤러를 허리밑에 두고 다리를 든후 다리를 벌렸다 오므렸다 를 천천히 20회 정도 시켜봅니다. ️(대둔근과 내전근의 불균형 치료) 그...