허리 삐끗했을때 대처법~!!

#요추염좌!! Lumbar sprain 가끔 병원에 있다 보면 허리를 삐끗하여 통증으로 인해 도수치료나 주사치료를 받으러 내원하는 환자분들이 종종 있으셔요~!! 위의 사진처럼 허리를 많이 잡고 오시죠!? 가볍게 기침을 하다가... / 떨어진 볼펜을 줍다가 / 기지개를 켜다가 등등!! 생각보다 무거운 물건을 든 것도 아닌데도 여러가지의 사소한 원인들로 인해 삐끗 할 수가 있답니다. ️그럼 허리 삐끗하는 이유와 중재에 대해 간단히 알아볼 텐데요!!cc 허리 주변부의 안정성이 떨어지는 분들이 허리가 삐끗하는 소위 말하는 담과 같은 통증을 자주 호소하시는데요!! 허리주변부의 안정성이 떨어지다 보니 단순한 볼펜을 줍는 행동에도 허리주변부 구조물(힘줄, 인대, 근육 등)이 손상을 받을 수가 있는데요 이러한 것을 허리가 삐끗했다고 합니다.!! 이러한 허리삐끗함과 동시에 극심한 통증으로!! 제대로 움직이기도 힘들고 숨을 쉬기도 힘들다죠... 이는 우리의 몸이 2차적인 손상을 예방하기 위하여 손상받...