하단어깨재활 운동방법 및 종류!

안녕하세요~!! #명인마취통증의학과 입니다. (글씨가 작다보니... 컴퓨터로 보시는 분은 ctrl누른후 마우스 휠을 올려봐주세요!) 환자를 치료하고 나서 운동까지 연계하여 기능적인 움직임까지 끌어내기 위해선 직접 운동을 하고 티칭을 해보면서 배워야 제 것이 된답니다. 그러하기에~!! 최근에 주말마다 대구로 가서 한창 운동을 배우고 있는데요~!! 서피티 명가 대구광역시 수성구 수성로 88-1 2F 바로 요기~!! (서성욱)이 형님한테 배우고 있어요~!! 현재 물리치료과 겸임교수 겸 센터 운영을 하시는 형이랍니다. 티비에도 출연 하셨더라고염! 1. Shoulder Flexion 증진을 위한 Exercise 첫 번째 슬링 장비를 이용한 어깨의 Flexion + Protraction 이라는 움직임을 만들어 내기 위한 운동이랍니다. 제가 운동을 배우는 것 그대로 찍어 왔어요~!!!! ㅋㅋㅋ 운동방법 1. #kneeling (무릎을 구부리는 자세)를 먼저 취해 준 뒤! 배꼽을 명치 쪽으로 당겨...

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