목통증과 등 통증 치료 케이스 세 번째!! /단계별 호흡운동

이분이 오신지 벌써 꽤 되었는데요! 그동안 밀렸던 케이스 정리를 한번 해볼까 한답니다! 일단!! 두 번째 치료 후 6일 만에 병원을 다시 내원하셨는데요!! 최근에는 두통은 거의 없으시면서 목통증과 등 통증 또한 상당히 많이 경감되셨다고 하시네요!! 그리하여 간단한 집안 일과 일상생활을 하는데 지장은 딱히 없으셨다고 하십니다!! But(그러나) 힘을 줘서 무거운 짐을 든다거나, 힘을 일정 이상 주게 되면 다시 목 어깨가 당기는 증세가 살짝 올라온다고 하시네요! 또한 이제 집에서 폼롤러를 이용하여 겨드랑이 아래쪽 알려준 부위에 스트레칭을 하여도 통증이 심하지 않아! 5분 정도씩 할 수가 있어 수시로 하여주고 있다고 하시네요!! -> 보면 이제 힘을 줄 때 통증이 많이 올라오기에 이때부터는 흉요근막 + 체간 안정화 운동을 같이 들어갔답니다. 일단 기립근 주변부 + Latissimus dorsi, QL Muscle 같은 경우 표층들이라 고주파 CET로~!! 15min 실시하여 줬답니다!! ...

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