테니스엘보 / 외측상과염을 주로 호발시키는 짧은노쪽손목폄근(ECRB)란?

테니스엘보(외측상과염) 테니스 엘보는 외측 팔꿈치에 나타나게 되는 만성 근골격계 질환 중 하나로써 지속적인 팔의 과사용으로 인한 손목폄근육에 반복적인 부하가 누적된 결과로 발생하게 된다. 일차적인 손목 폄근 에서는!! 짧은노쪽손목폄근, 긴노쪽손목폄근, 자쪽손목폄근이 있으며, 이중 짧은노쪽손목폄근에 자주 호발 한다. extensor carpi radialis brevis(ECRB) / 짧은 노쪽 손목 폄근 / 일차적 손목폄근 3가지 왜 ECRB에 자주 손상이 생길까? 가벼운 잡기 동안 가장 능동적으로 사용되는 손목 폄의 근육은 짧은노쪽손목폄근이다. 1. 짧은노쪽손목폄근 ECRB 2. 긴노쪽손목폄근 ECRL 3. 자쪽손목폄근 ECU 잡기의 힘이 증가함에 따라 이러한 순서로 근육이 동원 되기에 ECRB에 손상이 가장 많이 발생하게 된다. 또한 세가지의 일차적인 손목 폄근 중 짧은노쪽손목폄근은 손목에서 가장 중심에 위치해 있으며, 손목 폄을 위한 가장 큰 모멘트 팔을 가지고 있다. 또한 몸...

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