일자목과 거북목의 차이!?

안녕하세요 호진쌤 입니다. 최근 환자분들이 많이 물어보시는 목의 커브에 대해 포스팅을 해볼까 하는데요!! 첫 번째 알아볼 내용으로 정상적인 목의 커브 두 번째로 일자목과 거북목의 정의 1. 정상적인 목커브 먼저 정상적인 척추의 커브에 대해 잠깐 설명을 하자면!! 정상적인 목의 C자 커브!! 위 사진과 같이 목에서 C자 커브가 형성이 되어 있어야 하나!! 많은 분들이 잘못된 자세, 습관 등으로 인해 일자목, 거북목, 역C자 커브의 목을 가지고 있는 것을 볼 수 있습니다. 일자목 / 거북목 / 역 C자목 2. 거북목과 일자목의 차이 일단 거북목과 일자목의 경우 등에서부터 차이가 많이 나는 것을 볼 수 있답니다. 거북목 거북목의 경우 굽은 등을 주로 가졌으며, 등 상부와 어깨 봉우리에 비해 목이 앞으로 쭉 빠져나가있는 모습을 볼 수 있다 거북목 case 목의 커브는 정상이거나 or 일자일 수 있다. 정상 커브라고 하더라고 앞으로 기울어져 있으므로 겉으로 봐도 좋은 상태는 아니라는 것을 알...

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