18.8.25 (Sat.)

(ed)건강일기 18.8.25 (Sat.) MoreLee 2018. 9. 3. 8:58 이웃추가 본문 기타 기능 <아침> 계란1, 치즈1, 초코바1, 사과2조각, 우유, 견과류 <점심> 차돌박이 쌀국수와 새우관자 딤섬~ (내 위염에 쐐기를 밖은 녀석... 그래 이떄까진 좋았지.. 하아 -ㅅ-) <운동> 오늘은 클라이밍데이~ 마곡 더클라임에서 4시간 정도 신나게 클밍클밍!! 너무 열렬히 놀았나보다.. 깊은잠 들기 직전엔 홀드에서 손이 미끄러지는 꿈을 꿔서 자다가 깜짝! 놀라고.. 오늘은 등짝으로 용을 너무 썼는지.. 등근육통 때문에 새벽에 잠에서 깸.. ㅋㅋㅋㅋ <저녁> 뒤풀이로 돼지갈비 먹으러 간다는데... 이미 위에서 신호가 오고 있어서 쓸쓸히 집으로 귀가. 따뜻한 매실차 한 잔으로 속을 달래고 하루 끝....

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