박세니 자기암시와 최면으로 AWAKE 어웨이크 하라

책 AWKE 어웨이크를 접한 것은 작년 여름이었다. 우연히 유튜브 광고에서 지은이 박세니가 했던 말에 충격을 받고 어떤 사람일까 궁금해서 책으로 만나보게 되었다. 책 ; AWAKE 어웨이크 지은이 ; 박세니 출판사 ;책들의 정원 지은이 박세니는 마인드 코칭의 대표이자 심리 전문가이며, 최면과 자기 암시를 통한 멘탈 강화를 주사업으로 하고있다. 대학시절 도서관에서 심리학 서적을 주로 읽고, 최면을 깊이 공부하게 된다. 최고의 성공 심리학 전문가라는 칭호에 맞게 자기암시와 최면을 강조하고 있다. 최면이라는 단어가 우리와는 동떨어진 느낌을 줄 수 있으나, 지은이가 말한 최면은 타인이 아닌 자기 자신에게 걸어야 한다고 주장하고 있다. 우리의 무의식에 새겨진 고정관념은 바꾸는 것이 쉽지 않다. 어릴 때부터 입력된 것은 더욱더 그렇다. 어떤 선택이나 판단 능력도 없는 상태에서 부모나 주변에서 하는 말들은 뇌에 깊이 세뇌되고, 무의식에 뿌리박히게 된다. 어릴 때 입력된 것들이 내 삶의 패턴을 만...

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