머위 효능 머위장아찌 담는법

머위는 우리나라 전역의 산록의 다소 습기가 있는 곳에서 무리 지어 잘 자라는 산나물로 머구, 머위라고도 부르며 4~5월이 제철입니다. 머위의 뿌리는 한의학에서는 기침을 멎게 하는 진해제로 사용하고 있는데요. 해독작용이 뛰어난 식물로 알려져 있는 머위 효능에 대해서 공부해 보도록 하겠습니다. 머위 효능 1. 머위 효능 - 항산화 및 간 기능 회복 효과 머위는 항산화 효과를 가진 다양한 폴리페놀 및 페놀릭 성분을 함유하고 있기 때문에 지방간과 간염 같은 간질환에 도움을 줍니다. 2. 머위 효능 - 소화기능 개선 머위는 소화기능을 개선하고 소화 곤란, 구역질, 메스꺼움, 복부 팽만감 등 소화기관 증상을 완화시켜 줍니다. 이는 머위에 함유된 피토케미컬, 페놀산, 플라보노이드 등의 화합물들이 소화기관의 움직임을 ..

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