레몬물 효능, 다이어트와 소화능력 향상을 위한 레몬물

안녕하세요~ 왕고양이입니다 시중에서 파는 레몬에이드, 아니면 물에 레몬을 넣어서 만드는 레몬물은 그냥 물보다 사실 꽤나 높은 선호도를 가지고 있습니다. 심지어 개인 텀블러를 가지고, 만드는 법도 간단하고 쉽게 들고 다니면서 조금씩 마실 수 있습니다 레몬물의 효능에 대해서 여러가지 연구가 진행 되었는데요, 결과적으로 레몬물은 소화촉진부터 다이어트, 피부에도 좋으며, 혈압을 낮춰주고 면역력 강화 시키는 등 여러가지 긍정적인 영향이 있다는 것을 알아냈습니다. 하루의 시작을 커피 대신 레몬물 결론적으로 하루에 커피나 탄산음료 대신 레몬물을 마시는 습관을 들인다면 밑에 여러가지 건강의 긍정적인 효과들을 경험할 수 있습니다. : 소화 기능 증진 배탈이 나거나 장 활동이 좋지 않을때 레몬 속의 약간의 산과 효소는 소화기능을 향상시켜, 복통이나 속 쓰림 등을 진정시키는데 도움이 됩니다. : 다이어트 다이어트, 특히 복부 비만이 심한 사람들은 규칙적인 운동과 함께 레몬물을 꾸준히 섭취한다면 다...

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