밤수부활까지 온 6개월 잠퇴행기 원인, 극복하기

6개월 잠퇴행기 원인, 증상, 극복하기 2주 약간 넘는 시간 동안 콩떡이랑 힘든 시간을 보냈는데요. 이 기간엔 4개월이 되며 끊었던 밤수부활에 이앓이도 의심해 봤어요. 저희는 첫 니가 4개월에서 5개월 다 돼가는 146일 정도에 났거든요. 벌써 윗니가 났나? 의심도 했지만 이건 아니었어요. 잠퇴행기란 잠 퇴행기란 건 정확한 용어는 아니고 수면 양이 줄고 못 자는 상태를 넓게 말하기도 하고, 수면패턴의 변화가 오기 전 과도기를 이르는 좁게 쓰시는 분들도 있어요. 수면 양이 극단적으로 줄어들고 아기도 잠을 못 자서 힘들고, 엄마 아빠도 힘든 시간이에요. 하루 이틀 단발성이 아닌 지속적으로 일주일 혹은 그 이상이에요. 원인 1. 수면 패턴의 변화가 오기 전 과도기 2. 이앓이 3. 분리불안 4. 원더윅스 정도를 꼽을 수 있어요. 지나고 나야 아 이게 이거였구나! 하고 알 수 있고 그 기간엔 판단하기가 어려워요. 잠을 엄청 못 잤기에 짜증을 많이 내고, 자더라도 금방 깨버렸어요. 울면서 일...

원문링크 : 밤수부활까지 온 6개월 잠퇴행기 원인, 극복하기