변화기제와 개입방법 (변화 촉진 요인)

1. 문제상태와 변화된 상태 1. 문제 상태 문제의 시작은 불안에서 부터 시작된다. 이 불안에 대한 통찰이 변화의 시작이 될 수 있다. 통찰은 2가지로 나눌 수 있다. 첫째 : 과거에 무슨 경험이 나에게 영향을 주었나 둘째 : 지금 내가 하려고 했을때 무엇이 가로막고 있나, 나의 내적체험의 어떤 두려움이 가로막나에 대한 인식으로 구분될 수 있다. 2.변화된 상태 1) 무이식적 내용과 과정의 자각과 통찰 2) 현재 상황이 과거 상황이 아님을 자각 3) 자각 이후 그 동안 반복되던 문제 행동, 증상, 인격 구조의 변화 3. 변화 촉진 요인 1) 무의식 내용과 과정의 의식 / 자각 -> 통찰 (insight) a. 무의식적 갈등과 불안의 의식/자각 b. 무의식..........

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