[요가수트라] 23. 과거와 미래를 이해하라

부상이 있다. 과도한 수련에서 온 까르마이다. 늑골 아랫부위에 염좌가 있는 듯 하다. 주말에는 하루종일 뜸과 휴식만을 반복했다. 욕망에 사로잡힌 과도한 수련은 병을 불러일으킨다. 이 경험을 통해서 몇가지 것을 배우고 있다. 과유불급과 무의식적인 수련속에서 놓치고 있는것들에 대해서 말이다. 하타요가수련을 줄이면서 좀더 생활과 마음을 관찰해본다. 3.9 Vyutthana nirodhah samskara abhibhava pradurbhavau nirodhah ksana chitta anvayah nirodhah-parinamah Vyutthana=나타남 nirodhah=제어, 제거 samskara=미묘한 인상, 무의식 각인, 깊은 습관 abhibhava=사라짐 pradurbhavau=나타냄 nirodhah=제어, 제거 ksana=순간 chitta=의식 anvayah=연결 nirodhah-parinamah=제거되다.(nirodhah=제거, 제어 Parinamah=변화, 변용) 높은 경지인...

원문링크 : [요가수트라] 23. 과거와 미래를 이해하라