Natural Factors, 비타민C, 서방형 - 항산화, 피로회복, 피부, 플라보노이드

- Natural Factors, 비타민C, 서방형, 1,000mg, 180정 (구매 링크: https://www.iherb.com/pr/natural-factors-vitamin-c-time-release-1-000-mg-180-tablets/2556?rcode=ACZ7941) 일반적인 비타민C(아스코르브산)의 반감기는 30분입니다.

섭취 후 30분이 지나면 혈액 내로 흡수된 비타민C가 절반으로 줄어듭니다 .마찬가지로 30분이 또 지나면 절반으로 줄어듭니다 . 이런 특성으로 인해 비타민C 섭취 후 대여섯 시간이 지나면 혈액 내 비타민C가 거의 없어지게 되는데요.

이를 주기적으로 g단위로 보충해줌으로서 혈액 내 비타민C 농도를 유지해주는 식이요법을 비타민C 메가도스라 합니다. (참고 링크: https://blog.naver.com/ksjet2019..........

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