[고척동 필라테스] 바른 자세를 유지하고 싶은데 잘 안되는 이유 !!


[고척동 필라테스] 바른 자세를 유지하고 싶은데 잘 안되는 이유 !!

안녕하세요 재활, 자세 교정 전문 기구 필라테스 고척동 필라테스 더 드림 필라테스 스튜디오입니다! 네이버 예약 :: 더 드림 필라테스 방문 상담 예약 *10월 예약 상담 혜택 100% 예약제 운영 다이어트, 재활, 체형교정 및 원하시는 운동 목적에 맞춰서 필라테스 전문 선생님 및 원장님께서 올바르게 티칭 해드립니다. 날짜/시간을 정해주셔서 방문예약 시 횟수 추가 혜택이 있으시니 센터도 둘러보시고 자세하게 상담 받아보세요 : ) booking.naver.com 얼마 전 회원님께서 오셔서 저에게 이런 말씀을 하셨어요 !! 어떻게 그렇게 바른 자세로 늘 앉아있냐고 따로 관리는 하는지 이런저런 궁금증을 물어보셨는데 그것의 비밀은 바로 코어 바른 자세로 앉아있으려고 하는데 너무 힘들어요. 이곳저곳 아픈 것 같고요 이렇게 말씀 주시는 분들이 많이 계시더라고요 힘들어하시는 그 부분! 바른 자세를 유지하는 왜 목과 허리가 불편한지 알아볼게요 그렇다면 왜 몸에 안 좋은 자세는 편한 걸까요? 먼저...


#개봉동필라테스 #고척동다이어트 #고척동요가 #운동 #필라테스 #휘트니스

원문링크 : [고척동 필라테스] 바른 자세를 유지하고 싶은데 잘 안되는 이유 !!