[후우후우 필라테스 강사 도전기] 세 번째 수업: 드디어 매트 위에서 운동 시작? 아니고... 갑작스럽게 시작된 티칭 시작 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ :)

필라테스 강사 도전기 지난주 어쩌면 길고 길었던 "해부학" 수업을 마치고, 세 번째 수업에서 드디어! 현장에서 회원들에게 정. 말.로 하는 수업의 첫 부분을 배웠는데 ~ 바로 "체형분석" ! :) 결국 해부학은 이 체형분석을 들어가기 위해 탄탄히 기초를 다져놓은 느낌인데 ~ 사람마다 습관적으로 행하는 자세나 뼈의 구조 등이 다르기 때문에 각기 다른 운동 스타일이 필요하다는 점! 체형분석은 필라테스 학원에 가면 처음 등록하는 사람에게 해주거나, 중간중간 어느 정도 기간 운동 후 비포 애프터를 비교해 주기 위해 행하기도 하는데 ~ 요즘은 기계로 측정하는 방법도 있긴 하다. ㅋㅋㅋ 물론 기계라고 정확한 몸의 문제점이 나오는 건 아닌 것 같은 게 (나는 기계로 측정 받아봄 ㅎㅎ) 엄청 큰 문제가 있어서 전문가가 아니라 누가 보아도 '아 저분은 자세에 문제가 있구나, 많이 틀어져 있구나 ~' 하지 않는 한 완전히 몸의 좌우가 대칭을 이루는 경우는 거의 없기에 ~~ 기계로 측정한다 해도 운동 ...

원문링크 : [후우후우 필라테스 강사 도전기] 세 번째 수업: 드디어 매트 위에서 운동 시작? 아니고... 갑작스럽게 시작된 티칭 시작 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ :)