찜질과 사우나 즐기기 좋은 미사힐링스파(밤새도록)-미사찜질방,하남사우나

7년 전에 갑자기 목과 날개뼈가 아프기 시작해서 1년간 고생한 적이 있었어요. 특별한 이유는 없었던 거 같은데 이유라고 치면 스트레스였던 거 같아요. 정형외과, 한방병원, 한의원을 여러 군데 돌아다녀도 차도가 없었는데 필라테스와 마사지를 받기 시작한 후로 3개월 정도 지나니 날개뼈아픈 게 서서히 줄어들더니 고통이 사라졌어요. 그런데 작년 겨울부터 이번엔 심한 두통에 시달리게 되었어요. 그간 건강관리에 소홀했던 탓이었는지 두통이 근 1년을 절 괴롭히네요. 다행히도 지난달부터 두통의 횟수도 줄고 머리도 좀 맑아졌어요. 이번엔 원인이 스트레스였을까라고 생각해 봤는데 스트레스와 운동 부족 그리고 나이 탓도 있는 거 같아요. 특히 40대 중반이 넘어가니 혈액순환이 안되더라고요. 올겨울을 추워 더 특히 손발이 차갑고, 몸도 뻣뻣해지는 거 같아서 집 근처 사우나에 들렀어요. 하루 휴가를 내서 집에서 푹 쉬고 싶은 마음도 있었고, 쉬면서 내 몸도 돌보고 싶었어요. 몇 년 전 단식 프로그램을 참여하...