오늘의 자기 계발서 : 불안에 관하여

인간의 행동 원리 - 애초에 세상은 불안으로 만들어졌다 세상은 급변했지만 전혀 바뀌지 않은 것은 인간의 행동원리. 행동원리란 ‘생물은 무엇에 의해 움직이느냐’이다. 생물학과 심리학이 합쳐진 ‘진화심리학’에서는 인간의 행동원리를 이렇게 설명한다. 사람은 모두 ‘불안’에 의해 움직인다. 자신과 가족의 생명을 지키기 위해 우리는 ‘불안’이라는 기능을 이용해 살아왔다. 불안 때문에 새로운 것을 경계하고 우위에 서고자 하며, 불안을 해소하기 위해 편하고 안심할 수 있는 방법을 추구한다. 즉, 두려워하는 마음도 무언가 하고 싶다는 의욕도 모두 ‘불안’ 때문에 생겨난다는 것이다. 이러한 마음의 메커니즘은 구석기시대부터 하..........

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