엉치 통증! 엉치가 저리거나 아플때 스트레칭 하기! 이상근 증후군일까?

요즘 정말 열심히 포스팅을 하고 있습니다. 오히려 포스팅할 시간은 은근히 되는데, 포스팅할 주제를 찾는 게 더 어렵네요. 주제만 찾기만 해도 금방 금방 서술을 하는데 말이죠. 오늘의 포스팅 주제는 엉치 통증에 대해 정리해보려고 합니다. 엉덩이 통증은 현대인이면 모두 겪어 보셨을 허리 통증과 동반되어 나타나곤 하는 통증의 양상입니다. 주된 원인으로 허리의 문제나 엉덩이에 위치한 근육의 단축 및 긴장도 증가가 원인이 될 수 있습니다. 엉치 통증은 엉덩이, 엉덩이 부분의 둔한 감, 먹먹한 통증, 허벅지나 엉덩이 주변의 저린 감 등 다양하게 나타납니다. 신경 눌림으로 증상과 비슷한 경우도 있어, 설마 디스크 인가? 하는 겁도 나는 것이 엉덩이의 통증입니다. 이를 이상근 증후군이라고도 부릅니다. 엉치 통증이 이렇..

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