체중 감량 유지에 영향을 주는 요인, 관리 방법과 한약 치료

체중 감량 유지에 영향을 주는 요인, 관리 방법과 한약 치료 대한민국 성인의 30%는 비만으로 비만 유병률이 계속해서 증가하고 있습니다. 식이요법, 운동으로 감량에 성공한 뒤 평소 식단으로 돌아가거나 활동량이 줄어들면 금방 원래 몸무게로 돌아가는 경우가 있습니다. 이를 요요 현상이라고 합니다. 다른 칼럼에서 체중 감량의 중요성과 운동 방법, 식욕 조절법에 대해 알려드렸는데요. 오늘은 수원 영통 경희수한의원에서 체중 감량 유지에 영향을 주는 요인, 관리 방법과 한약 치료를 통한 체중 감량에 대해 알려드리겠습니다. 체중 감량을 어렵게 하거나 감량된 체중 유지에 영향을 주는 요인 한 연구에 따르면 비만 치료 프로그램의 중도 탈락률은 평균 37%로, 체중 감량에 성공한 후에도 약 1/3에서 1년 이내에, 나머지는 3~5년 이내에 원래의 체중을 회복하게 됩니다. 비만 치료에 영향을 주는 요인으로는 치료 초기(감량 시작 후 3주 이내)의 저조한 체중 감량 결과, 우울 증후, 신체 불만족과 관련...

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