낙침의 원인, 증상, 추나요법 치료, 도움이 되는 생활습관

낙침의 원인, 증상, 추나요법 치료, 도움이 되는 생활습관 오전에 자고 일어났더니 갑자기 목이 안 돌아간다고 호소하며 내원하시는 분들이 많이 있습니다. 담 결렸다고도 흔히들 표현 하시는데요. 이러한 현상을 한의학에서는 베개에서 고개가 떨어져 불량한 자세로 수면을 취했을 때 발생한다고 보아 낙침(落枕)이라고 부릅니다. 오늘은 이러한 낙침의 원인, 증상, 그 치료인 추나요법에 대해 알아보겠습니다. 낙침의 원인과 증상 낙침 증상의 가장 흔한 원인은 수면 중 불편한 자세를 오랫동안 유지하는 것입니다. 소파에서 자거나 팔을 베고 자는 경우, 그리고 수면 중 뒤척이다가 고개가 뒤틀린 채로 자는 경우 이러한 현상이 발생할 수 있습니다. 이 때 가장 대표적으로 원인이 되는 근육은 견갑거근입니다. 견갑거근은 한쪽의 경추 횡돌기와 견갑골 상단에 연결되어, 같은 쪽으로 고개를 돌리는데 작용하는 근육입니다. 따라서 낙침 현상으로 목에 통증을 느끼시는 분들은 일반적으로 아픈 쪽으로 고개를 돌리는데 특히 힘...

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