다이어트일기 빅씨스 극강의유산소 유튜브운동 홈트 하기

벌써 6번째로 쓰는 다이어트 일기 나 생각보다 오래하는듯 하다. 매번 살이 안빠져서 3주~4주정도 하다가 말고를 반복했는데 벌써 6번째로 쓰는 글이라니.. 사실 이번주부터 벌써 하기싫다 뭔가 몸에 힘도 너무 없어지고 뭔가 급 다운됨 ㅠ 살빠진다고 몸앓이 한다고 생각은 들지만 그래도 기운이 너무 없다. 기운이 없다보니 무기력함이 올라왔고 운동목록을 정리 안하다보니 매번 운동할때 뒤죽박죽 이번주는 정리도 안했다. 그렇지만 빅씨스 고강도 인터벌 트레이닝 홈트는 진짜 짜증남 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 힘들다 ㅠ 한번은 너무 힘들어서 5분을 남기고 꺼버렸다 ㅠ 그래도 진짜 고강도인게 느껴져서 주 3회나 했음 집에 먹을껄 엄청 사다놨다 양배추, 파프리카, 양파5kg, 당근5kg ㅋㅋㅋㅋ나름 열심히 먹고 있는데도 줄질 않음 가장 만만한걸로 라이스페이퍼에 야채 야무지게 싸서 먹음 고기맛도 느끼고 싶어서 고기도 코딱지 만큼 넣고 최근 협찬받은 스피니핏으로 단백질보충까지 완료 평소 점심은 내가 먹고싶은거 먹는 ...

원문링크 : 다이어트일기 빅씨스 극강의유산소 유튜브운동 홈트 하기