자아 달성

자아 달성은 자신의 마음을 키우는 일이다. 최근 어느 때보다 개인 단위, 국가 단위 할 것 없이 이기주의가 팽배하고, 전쟁이 극심한 요즘 진정한 자아를 찾는 일이 필요해 보인다. 그래야 서로의 자아가 소중해 상호 신뢰를 회복할 수 있을 것이므로. 자아를 찾는 길은 ‘팡차오후이’가 그의 책 ‘나를 지켜낸다는 것’에서 제안한 아래 9단계를 통해 그 힌트를 얻을 수 있다. 1. 흥분을 가라앉히고 냉정을 찾는다. (고요한 마음 가지기) 누구나 흥분 상태에서 내린 판단은 실수의 연발일 뿐이고, 냉정을 찾아야지만 판세를 읽는 여유가 생기기 마련이다. 2. 습관을 교정하여 마음을 키운다. (Build up) 지식은 좋은 책을 읽으면 생기지만 습관은 행동하지 않으면 바뀌지 않는다. 좋은 지식이 행동으로 이어져 좋은 인격 또는 덕성을 키워야 한다. 끝까지, 만족할 때까지. 3. 반성(feedback) 자아 찾기를 수행하면서 자신을 돌아보고 반성하는 과정이 필요하다. 4. 멈춤: 불편하거나 우울해지면...

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