칼슘제추천 칼슘 처방 마이칼 마이칼D정 칼슘제, 비타민D 영양제 추천,병원추천칼슘영양제, 하루권장량, 골다공증 예방에 칼슘제에 관해 알아보았습니다. 요즘은 집밖을 나가면, 여러가지 일들을 한번에 처리할 일들을 기억하고 미션을 수행하듯 , 3-4가지 일들을 수행하는것이 뭔가 재미도 있고 자꾸 깜빡깜빡하는 머리를 단련시키기 위한 나름의 방법을 사용하고 있는데 뭔가 효과도 있고 집에 돌아올때는 미션을 다 수행한것같은 느낌에 보람도 느끼고 있습니다. 2023년 봄에피는 꽃 예를 들면 길을 가다가 1. 새로 핀 앵두나무 꽃을 찍어서 인스타에 업로드를 한다등가2. 슈퍼에 가기전에 병원에 들러서 호르몬제를 처방받고. 3. 슈퍼에 들러서 사야할 몇가지 물건을 까먹지 않고 산뒤에 4. 마지막에 세탁소에 들러 맡기 옷을 찾아오기 방식으로 그 사이사이 중간에 내가 몇 걸음을 걸었는지 체크도 하고 그렇게 점점 나태해져가는 나를 다그치려고 노력하면서 100세시대를 건강하게 지켜내려고 다방면으로 노력합니다....
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