부은 얼굴 응급조치와 원인 해결 (예방방법)

요즘 아침에 보면 얼굴이 부은 사람들이 많네요. 잠을 많이 자면 붓는다고 생각했는데 아니더군요. 이번 포스팅은 얼굴이 붓는 원인 하고 붓기를 빼는 방법, 얼굴 붓기에 좋은 음식에 대해서 알아 볼께요. 얼굴이 붓는 원인 신체의 물은 혈류와 림프, 즉 면역 세포를 운반하는 체액을 통해 흐릅니다. 흐르다가 얼굴, 손, 다리 등과 같은 특정 부위에 체액이 쌓이면 붓기가 발생합니다. 그럼 땀을 많이 빼면 얼굴 붓기가 빠질까요? 이제 부은얼굴 응급조치에 대해서 정확히 알아보시게요. 1. 마사지를 해보세요. 마사지는 가장 손쉽고 효과적인 방법이지요. 피부를 부드러운 원으로 마사지하지 말고 얼굴 꼭대기부터 시작하여 눈 주위를 마사지한 다음 턱 방향으로 마사지해 보세요. 2. 땀을 흘리면서 운동을 해보세요. 몸을 움직이면서 땀을 흘리는것도 부은 얼굴에 좋아요. 자면서 눈 주위에 붓기가 쌓여 자리를 잡게 되고 몸을 똑바로 세우고 가벼운 운동을 하는 것이 도움이 될 것입니다. 적절한 양의 운동은 실제로...

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