주간일기컨셉, 회춘다이어트+블로그 성장기록으로

아무래도 컨셉이 있어야 아무리 일기지만 컨셉이 있어야 나 나름 목표의식을 정해서 유지할 수 있을 듯 해서 정했다. 아니, 사실은 대단한 전략가이거나 목표의식이 샘솟아서가 아니라 그냥 늘 다이어트에 꽂혀있던 차라 그냥 보자마자 이렇게 해야지! 떠올랐다. 주간일기컨셉 회춘다이어트 중년아짐 다이어트 성공해서 회춘하자! 타임스탬프 어플로 관리 일단 먹는 걸 신경써서 먹어보기로 하고 다들 쓰시는 타임스탬프로 한 번씩 찍어서 남겨본다. 아가리 다이어터,라는 말이 있던데 부디 6개월 뒤 그 오랜 옛날 47킬로그램은 아니라도 뭐, 사는 데 불편하지 않을 정도까지는 가 보자! 수첩에 기록해보자 부끄럽지만 공개해보고 관리해보기로 61.9에서 오늘 아침은 62.4 도로 늘어나서, 이러면 안되겠다, 하고 어제는 대청소를 해서 방 한칸을 나만의 헬스장으로 만들었다. 사놓고 안 쓰는 헬스도구가 나름 어찌나 많던지 잠자고 있는 샤오미 워킹패드를 부지런히 써주겠어! 식단관리를 좀 하다가도 아무래도 가족 모임이 ...

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