비타민 B20

게시판 비타민 B20 맥스글로벌마케팅 2024. 1. 19. 17:56 이웃추가 본문 기타 기능 비타민B군은 우리 몸속에서 다양한 역할을 하는 필수 영양소 중 하나입니다. 하지만 체내에서 합성되지 않기 때문에 반드시 음식물 등을 통해서 섭취해야하는데요. 특히나 현대인들이 많이 부족한 비타민B군중에서도 피로회복과 면역력 강화에 좋은 비타민B20에 대해서 알아보겠습니다. 비타민B군은 왜 먹어야할까요? 비타민B군은 수용성 비타민이기 때문에 물에 녹는 성질을 가지고 있어서 과다복용해도 소변으로 배출되기 때문에 안심하고 먹을 수 있다는 장점이 있어요. 또한 에너지 대사 및 생성 과정에 관여하기 때문에 활력있는 생활을 위해서 필수적이죠. 그리고 세포 성장 촉진, 피부 건강 유지, 신경계 보호등 많은 역할을 하고 있답니다. 비타민B군 종류별로 어떤 효능이 있나요? 비타민B군은 크게 8가지로 나눌 수 있는데요. 각각의 특징들을 살펴보도록 하겠습니다. (1) 비타민B1 (티아민) - 탄수화물 분해과...

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