[210318] 운동 기록(나이키 런 클럽, 애플워치 활동링)

어릴 때부터 움직이는 걸 싫어했다. 체육시간에 달리기를 하면 항상 뒤에서 순위를 매겼고, 지금까지 날린 헬스장 비용은 얼마인지 셀 수 없을 지경이다. 그렇게 흘러 흘러 어느덧 내 나이 반오십, 올해는 뭔가 달라져야겠다고 생각했다. 단순히 살을 빼는 게 아니라 건강하게 오래 살기 위해서 운동을 시작했다.1월부터 집에서 깔짝깔짝 링피트도 하고 실내 자전거도 하긴 했지만 구체적인 계획을 세워서 꾸준히 하지는 않았다. 맨날 운동해야지 운동해야지 입만 나불대다가 본격적으로 운동을 하게 된 건 바로 챌린저스라는 앱을 알게 되면서였다. 챌린저스는 기상, 도서관 출석, 계획 세우기, 운동 등 다양한 챌린지를 신청하여 진행할 수 있..........

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