갱년기 우울증 증상과 5가지 극복방법

갱년기 우울증, 그 증상과 극복 방법 알아보자 폐경기는 여성의 자연스러운 생리적 변화의 기간입니다. 많은 여성들이 이 기간 동안 우울증을 경험하는데, 이를 갱년기 우울증이라고 합니다. 이번 글에서는 갱년기 우울증의 증상과 원인, 극복 방법에 대해 알아보겠습니다. 갱년기 우울증? 갱년기우울증이란 여성이 폐경기에 접어들면서 겪는 우울증을 말합니다. 이는 호르몬 변화, 생리적 변화 및 그에 따른 심리적 스트레스로 인해 발생합니다. 이러한 유형의 우울증의 증상은 일반 우울증과 약간 다를 수 있습니다. 갱년기 우울증의 주요 증상 갱년기 우울증의 주요 증상은 다음과 같습니다. 우울증 피곤 수면 장애 성욕 상실 집중력 감소 어찌할 수 없는 체중 변화 갱년기 우울증의 원인 갱년기 우울증의 가장 큰 원인은 호르몬 변화입..

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