[허리쿠션/허리건강] 허리를부탁해!

요새 허리가 스트레스 탓인가 자꾸 아파오고... 주변에서 친구들이 디스크 진단 받았다 하니 급 불안해지더라구요 ㅠㅠ 그래서 지금부터라도 관리해야겠다 싶어서 허리쿠션 찾아보니까 허리건강을 위해 허리를부탁해! 허리베개를 많이들 사시더라구요~ 처음에는 허리베개라고 하여 어떻게 생겼는지 넘 궁금했는데, 생각보다 많이 크지 않은 베개에요~ 청담 유명정형외과 의사가 설계한 인체공학적 베개라고 하는데, 엄청 신기하게 생겼어요~ 척추구조를 반영하여 허리부위 c곡선을 유지할 수 있게 만드는 베개라, 허리 건강에 굿이라고 주변에서 칭찬 가득해서 저도 겟 했지요~ ㅎ 설명서를 읽어보니까, 아주 간단합니다~ 바닥에 바른 자세로 눕고, 베개의 아랫부분과 엉덩이 뒷부분을 밀착시킵니다. 그리고 편안하게 허리를 펴주는 느낌으로 하루에 10~30분 정도 누워있고 시간을 점점 늘려나가면 됩니다! 저처럼 장시간 사무직으로 근무하여 컴퓨터에 앉아있는 시간이 많거나, 장시간 책상에 앉아있는 수험생의 경우 허리가 아픈 분...

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