상부 교차 증후군(Upper Crossed Syndrome), 목 어깨 통증

상부 교차 증후군(Upper Crossed Syndrome), 목 어깨 통증 - 안양일번가한의원 어깨, 목, 가슴의 근육이 긴장과 약화로 인해서 밸런스를 잃어서 생기는 문제들 중에 하나로 상부교차증후군(Upper Crossed Syndrome)을 들 수 있습니다. 좌우전후의 긴장과 이완에 차이가 생기기 때문에 한 쪽은 너무 약하고 한 쪽은 너무 과긴장되어 발생합니다. 상체를 옆에서 보면 이 근육들이 마치 X자 모양으로 모여 있는 것 같아서 상부교차증후군이라고 이름이 붙여졌습니다. 어깨, 목, 가슴 근육이 제대로 작동하지 않으면 자세적인 균형을 잃게 되고, 그 결과가 상당히 눈에 띄고, 고통스러울 수 있습니다. 상부 교차 증후군의 원인 잘못된 자세는 대표적..........

상부 교차 증후군(Upper Crossed Syndrome), 목 어깨 통증 - 안양일번가한의원에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 상부 교차 증후군(Upper Crossed Syndrome), 목 어깨 통증 - 안양일번가한의원