월요팅/3차 부스터 예약/하체 데이/콕코^_T

13.12.2021 나는 왜 술 마시면 박애주의자가 되는걸까. 몰라.. 그냥 다 좋아..^_T 회사 전무님 한 분이 회사 사건 사고를 기록하는 개인 수첩이 있다고 하던데 술마시고 탬버린 치다가 손바닥에 멍든 나. 이 정도면 수첩에 올라갈 수 있지 않을까?? (실제로 적히고 싶지는 않다) PTSD..? 1월 1일로 3차 부스터샷 예약을 하고 난 후부터 왼쪽 팔이 아프다. 코코를 이상하게 안고 자서 그런가.. 어깨에 담이 걸렸다. 월요일은 원래 하체하는 날~ 은 아니고 오늘은 등 운동하는 날이었지만 어쩔 수 없이 하체데이! - 파워레그프레스 60 kgs / 4 set - 브이스쿼트에서 원레그프레스 20kgs / 4 set - 스쿼트 4 set - 힙쓰러스트 10 kgs / 4 set 유산소는 피곤하니까 패스 ! 토킹벝 열일 시키려고 했으나, 몸이 무거워져서 설렁설렁했다. 하지만 집 갈 때 갓 태어난 아기 기린처럼 계단 내려옴.. 휴가와 음주로 인해 지난 2주 사이에 딱 이키로 늘었는데,...

원문링크 : 월요팅/3차 부스터 예약/하체 데이/콕코^_T