운동과 독서 자기계발 습관만들기 + 80일차

매일 독서와 운동을 실천하며 스스로 하루를 돌아보는 기록 형식의 글이 목적입니다. 기록을 하는 이유는 객관적인 성과를 스스로 알 수 있고 중간 점검을 해야지 개선점과 목표에 대한 꾸준함을 유지할 수 있기 때문입니다. +100일 챌린지에 연재하는 글입니다. 매일 운동을 하거나 독서를 하지 못할 수도 있습니다. 하지만 꾸준히 하면 어제보다는 발전한 내가 됩니다. 자기계발을 하고 싶은 이웃님들도 함께 해요. 배움은 끝이 없다. 세상은 항상 변하며 변하는 세상을 배우지 못하는 자는 도태될 수 밖에 없다. 배움이 끝나는 순간 당신은 고집불통에 꼰대가 된다. 감사일기 1. 긴장했지만 최선을 다했음에 후회없음을 감사합니다. 2. 계획했던 런닝을 하며 조금이나마 스트레스를 풀 수 있어 감사합니다. 3. 도전할 기회와 좋은 경험을 할 수 있었음에 감사합니다. 4. 아이들과 함께 더욱 시간을 보낼 수 있어서 감사합니다. 5. 가족들과 함께 맛있는 저녁과 맥주 한잔 할 수 있어 감사합니다. 요즘의 신사...

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