운동과 독서 습관 만들기 100일 도전 후기 (Feat. 일반 직장인이 성공할 수 있는 팁)

100일간의 독서와 운동 습관만들기에 대한 도전을 끝맺음했다. 물론 이것은 이번 기록에 대한 끝맺음일 뿐이지 운동과 독서는 계속 할 것이다. 앞으로 새로운 도전을 하는데 있어 이번 경험이 도움이 될거라 확신한다. 우선 이번 100일간의 독서와 운동에 대한 결과를 먼저 파악해보고 어떤 시간대를 주로 이용했는지도 적어본다. 참고로 필자는 30대 후반의 일반 직장인이며 힘이 넘치는 남자 아이 2명을 키우고 와이프에게 자유의 압박을 당하는 보통의 평범한 사람임을 밝힌다. 다른 사람들보다 자유의 압박이 심했으면 심했지 덜하진 않는데 미리 말해두는 이유는 블로그에도 밝혔듯이 시간이 없다는 핑계를 대는 사람이 너무 많기 때문이다. 그리고 일반 직장인도 마음 먹는다면 충분히 운동과 독서를 할 시간이 있다는 것을 증명해내고 싶었다. (물론 사람마다 환경이 다르지만 극단적인 경우가 아니고서야 대부분은 가능하다 본다.) 구분 내용 시간대 독서 (+ 서평) 독서 10권 / 서평 6권 폴리매스 / 생각하라...

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