220817_'알렉산더의 말'과 '칭기즈칸의 매'

1. 어느 순간 모든 선택에는 기회비용이 따른다는 것을 알게 되었다. 내가 기분 나쁜 일에 불같이 화를 내면 가족이든 Business 환경에서든 결코 유리하지 않다는 것을 알았다. (물론, 때로는 화를 내는 것도 필요하다. 이것이 참 아이러니 함) 오해로 비롯한 화는 사면초가다. 관계를 악화시키고 내 자신이 아짓 인간이 덜되었음을 깨닫게 된다. 2. 알렉산더도 사막 행군 때 갈증으로 쓰러지기 직전 병사가 준 물을 나만 마실 수 없다고 쏟아버리는 자제력을 보였지만, 충고하는 옛친구를 술김에 죽여버렸다. 징기즈칸도 독사가 죽은 샘물을 마시려는 매르 죽이고 나서야 자제력을 잃고 순간의 감정으로 판단했음을 후회했다. 이런 거인들도 자제력을 잃는 순간이 온다. 3. 자제력을 키우는 4가지 방법 1) 선택권이 나에게 있음을 명심 2) 내가 쓰는 단어가 행동 결정 3) How가 아닌 Why를 생각 4) 건강한 몸과 정신 근육 키우기 왜 내가 지금 화가 났는지 상황이 곤궁한지를 고민하고 나서 어떻...

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