구간겅강을 지키는 올바른 양치습관

구강건강의 기본은 올바른양치질입니다. 그리고 많은 사람들이깨끗한 치아를 위해 양치를 열심히합니다. 하지만 효과적인 양치를 위한기본적인 사항은 놓치는 것이 있습니다.그래서 오늘은 효과적인 양치를 위한기본적인 사항을 알려드리겠습니다.양치의 시작은 치약을 짜는 것에서시작됩니다. 듬뿍 짜는 사람이 있고조금 짜는 사람이 있는데요...치약은 조금만 짜는 것이 좋습니다.치약을 많이 짜면 오히려 양치효과가떨어지기 때문입니다. 치약을 많이 짜면거품이 빨리 생겨 양치를 짧게 하는경향이 있기 때문입니다.양치할 때 치약에 물을 묻히느냐...안 묻히냐도 많이 갈리는부분입니다.결론부터 말씀드리면 물..........

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