= 임신기 영양관리의 중요성 =적절한 영양 섭취는 누구에게나 중요하지만 임신 중에는 엄마와 아기의 생명유지와 발달을 위해 절대적으로 필요합니다. 흔히 농담삼아, 임신 중에는 두 배를 먹어야 한다고 말합니다.양적으로는 정확히 두 배가 필요한 것은 아니나, 엄마와 아기 두 사람을 위한 영양소를 섭취할 수 있도록 질적으로 높은 음식을 충분히 섭취하여야 합니다.임신 중에는 에너지 요구량이 증가합니다. 하지만 더욱 중요한 것은 균형된 식사를 통해 단백질, 칼슘, 철분 및 비타민의 좋은 급원을 섭취하는 일입니다. 임신기 영양 결핍 모체의 만성적 영양불량 상태-->태아 영양불량지적발달-성장지연----->태..........
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