임신임산부식단 영양소필요량섭취량 태아기형장애종류:오메가3 타우린 비타민E복용

= 임산부의 1일 권장섭취량/충분섭취량 = -임신기 영양섭취기준 (Dietary Reference Intakes)질병을 앓지 않는 일반인들이 건강하게 살아갈 수 있는 식생활을 영양소로 제시한 것으로 기존 영양권장량을 현대인의 식생활과 건강에 맞도록 개편 (1) 임신부의 1일 권장섭취량/충분섭취량 (2) 임신기 영양소 요구량- 평상시보다 약 20% 정도 더 많은 음식물 섭취 필요. - 영양학적으로 균형 잡힌 식사 필요. - 태아발육 고려하여 단백질, 칼슘, 철분 등이 풍부한 음식 충분히 섭취. (4) 임신기 영양관리의 중요성엄마의 영양부족혈액량 증가 부족- 심박출량 증가 부족- 태반의 혈류량 감소 - 태반 크기의 감소- 태아로의 영양소 전달 감..........

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